[５分で出来る料理レシピ No.130
　
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５分で出来る料理レシピ　　　　０８年５月１１日発行 第１３０号
　　　　　　　　　　　　　　　発 行 部 数；１０００部
　　　　　　　　　　　　　　　毎週ほぼ木曜日発行
http://melten.com/m/20914.html

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今週のるう
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つい最近、忙しくて２日ほどお風呂に入れなかったんですけど、
３日目のシャワーとビールは死ぬほど気持ちいいですね。
みなさんもあえて２日ほどお風呂を控えてみてください（笑）


管理人；るう（大林浩司）

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５分で出来る料理レシピ
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この１ヶ月ほどJリーグ観戦を休止しているんですが、
そろそろ復帰しようかと考えています。
今年はFC東京が面白そうなので、調布の方に
通おうかなって思います。


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それでは今週の『５分で出来る料理レシピ』
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★キムチとこんにゃくの炒め物


★材料

白菜キムチ　
こんにゃく

＜作り方＞


１．こんにゃくは短冊切りにし、熱湯で茹でてざるに上げておく。
 
２．キムチは一口大に切る。

３．フライパンに油を熱し、こんにゃくを炒めてキムチを加えざっと炒める。
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★納豆の卵巻き


★材料＜１人分＞

卵1個　
大葉5枚　
砂糖小1/3　
塩少々　
小粒納豆1パック　
しょうゆ小1　
バター5g



★作り方
 
１・卵は割りほぐし、大葉をザク切りにして、砂糖、塩を加え混ぜ合わせる。
　　小粒納豆にしょうゆを混ぜる。
２・卵焼き器にバターを入れ、中火で熱して溶かし、
　　卵液を一気に流し込み広げる。
３・	納豆を向こう半分にのせ、向こう側から手前にクルクル巻く。
　　切って器に盛る。
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今週はここまで！！
そんではまたー！！


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