[ダイエットこれだけで十分!! No.470 2008/05/11]
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\`) ("/ 夏までの調節!
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||| スラリ脚♪
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||| ◇ラストダイエット◇
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●ダイエットこれだけで十分●
〜修行その505〜
http://www.ka-mato-ru.com
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【大切な人】
よう諸君!
母の日じゃな。
人間は他人に気を使うが、
案外身内には慣れて適当になりがちじゃ。。
自分を大切にしてくれる
親・・・
旦那・・・
奥さん・・・・
感謝を忘れてはイカンゾ☆
ダイエットは今の自分をしっかり知る事!
「痩せた」「嬉しい」「ウエストが細くなった!」
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確認作業が継続率UPに繋がる。
【POINT】
肥満の自分が、今嫌いであっても、
痩せてゆくうちに→褒めて確認して→
自分に興味を持つことが大切である。
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自分をスキスキになれば
心に余裕が生まれ、皆に優しくなれるぞ!!
今日は家族でプチパーティーを開け♪
修行じゃ・・・
仝
博士(^m^)
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◎痩せたい者は宣言 http://www.ka-mato-ru.com/sengen.htm
◎成功者例 http://www.ka-mato-ru.com/ka-ma_008.htm
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人ー丿川 ┃脂┃肪┃燃┃焼┃総┃合┃サ┃プ┃♪
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( ) ー 人 ー ))
)) ( T 丁 ( 最後のダイエット♪
((( ))  ̄ヽ / ̄ ̄ ̄ヽ
成功者例→ http://www.ka-mato-ru.com/ka-ma_008.htm
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